Checklist de saúde e higiene: o que levar no necessaire de viagem

Cuidados com a pele e higiene das mãos

Um hidratante facial intensivo e bálsamo labial nutritivo em formato de viagem ajudam a conter a perda de água da pele devido ao ar seco da cabine; para cumprir as regras, a regra dos 100 ml com um total de um litro por passageiro ainda se aplica na maioria dos aeroportos, embora um número crescente de aeroportos com scanners de TC (entre os italianos Fiumicino, Linate, Malpensa T1, Bolonha e Turim) já permita quantidades maiores em pistas dedicadas. Um gel desinfetante e lenços desinfetantes para a bandeja e apoios de braço completam o kit, útil porque essas superfícies são limpas entre voos frequentemente em tempos muito curtos.

Membranas mucosas, olhos e respiração

Um spray nasal salino ajuda a prevenir a irritação das membranas mucosas devido à baixa umidade, enquanto colírios são particularmente úteis para quem usa lentes de contato ou tem olhos sensíveis ao ressecamento. Uma escova de dentes e pasta de dentes sólida para usar após as refeições ou antes do pouso têm um efeito imediato na sensação de frescor, até em um voo curto.

Repouso e isolamento sensorial

Protetores auriculares de silicone e uma máscara de dormir facilitam o sono até em cabines lotadas e barulhentas, pesando apenas alguns gramas na sua bolsa de beleza. Mantê-los juntos com outros produtos em uma capa transparente dedicada permite passar pela segurança mais rapidamente e acessá-los sem precisar reabrir toda a sua bagagem de mão.

O gesto mais eficaz continua sendo aplicar hidratante e bálsamo labial assim que você embarca, antes que a pele comece a ressecar, em vez de no meio do voo quando o efeito do ar seco já é evidente.