Checklist dos últimos minutos antes de sair de casa

Utilitários domésticos

Luzes, fogões e torneiras devem ser verificados em uma sequência fixa, sempre idêntica, para não precisar pensar duas vezes nem voltar mentalmente se foi feito. Quem tem caldeira ou aquecedor de água elétrico pode avaliar se desligá-los ou abaixá-los durante os dias de ausência, conforme as indicações de sua instalação.

Itens essenciais e documentos

Documentos, carteira, chaves de casa e telefone devem ser reunidos na noite anterior em um único local, para que no momento de sair reste apenas pegá-los, não procurá-los pela casa toda. Ao viajar em grupo ou com a família, fazer cada pessoa confirmar que pessoalmente fez este controle evita descobrir um esquecimento já no carro ou táxi.

Segurança do lar

Janelas fechadas, alarme ativado se presente, e porta bloqueada corretamente são os últimos três controles antes de se afastar, seguidos de uma rápida olhada em toda a casa que, embora banal, oferece a tranquilidade de partir sem resíduos de dúvida. Para quem ainda precisa organizar o transporte para o aeroporto, pode ser útil também dar uma olhada nos últimos controles sobre transporte antes de partir para o aeroporto.

O modo mais eficaz de tornar automática essa sequência é fazê-la sempre na mesma ordem, a cada partida, sem variá-la: é a repetição, não o esforço de concentração, que elimina a fonte mais comum de ansiedade de último minuto.